海外2年無職の僕が考えるダイエットするならタイに移住するのがいい理由6選

今タイのチェンマイに住んでます。最近気が付いたんですが、タイに住んでいると健康的に痩せていっているような気がするんです。その理由を考えていくと、どうやらタイがダイエットに最適な環境だということに気が付いたんです。

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冬が無い

太る人って冬に太ると思うんですよ。動物としての本能的に、寒くなると脂肪を蓄えて乗り切ろうとするんですよね。それに冬は厚着で隠せるから、油断して太るっていうのもあると思います。

それがタイには冬が無いんですよ。正確にはごく短い冬があるみたいですが、冬は涼しいとされるチェンマイが11月中旬で酷暑なことを考えると、もう無いと言い切れるレベルの冬ですよね。

だから太ったら隠す暇がないんです。一年中Tシャツだから大変なんですよ。タイ人の女性の美意識やスリム志向が高いのも、そういう理由が関係してると思うんです。年中油断しなかったら太る暇もないですよね。

1食の量が少ない

タイ料理って一人分の量が少ないんですよ。特に麺料理なんかは日本のラーメンの半分のサイズです。大盛りにしても日本の3分の2くらいですよ。最初は驚きましたけど、次第に慣れてきますよね。

体重って食事の量を減らしたら落ちるわけじゃないですか。だからタイで普通に生活してたらそれだけで痩せるんです。

タイ料理はヘルシー

それからタイ料理って野菜を多用してヘルシーなんですよね。周辺のマレー料理や中華料理に比べると全然違うと思うんです。ココナッツミルクを使った料理も多いですよね。グリーンカレーなんかはその代表だと思います。

タイ料理にはスパイスも多様するんですよね。唐辛子も入る料理が多いです。よく知らないですけどカプサイシンが効くとか言うじゃないですか。スパイス系って大概ダイエットに効きそうですよね。

そういうものを特別な日の料理としてではなく、日常的に安い値段で食べられるタイって素晴らしいと思うんですよ。

歩く量が増える

チェンマイには地下鉄もないし、バスは目的地を告げて値段を聞いたりしないといけないので、タイ語が出来ないと面倒であまり利用しないんです。自転車なんて乗ってる人は旅行者しか見かけないし、みんなバイクを使うんです。

バイクって事故とか怖いじゃないですか。そうすると僕らは自然と歩くことになるんですよ。暑い中で歩くと当然汗もかくじゃないですか。そうすると痩せますよね。

ヨガクラスも安い

日本でヨガって一回いくらくらいするんですか?2千円くらいですかね。タイだったら高くても絶対その半額以下です。安かったら500円くらいでできるところもあるんです

ヨガだけに限らず、フィットネスジムや習い事なんかも、タイだったらすごく安い値段で体験できるんですよ。そういうアクティブな生活って痩せるために絶対必要ですよね。

コンビニスイーツの誘惑が少ない

日本のコンビニスイーツって愕然とするほど安くて美味しいですよね。あれってダイエットを志す人にとっては一番の難敵だと思うんです。

タイにもコンビニはあるしスイーツもおいてますよ。でもあのレベルには到底及ばないんです。コンビニスイーツから自らを遠ざける決断っていうのは難しいんですよ。もう日本にいたら絶対無理だから、国を去るしかないんですよ

だからタイに移住すべきなんです!

ダイエットのために移住っていうのも変な話だと思いますが、何か月かタイに住んでみるのは絶対楽しいと思うんです。嘘だと思うなら試してみてくださいね。

ユウキ
27歳で嫁は12歳年上です。
アフィリエイトで若干の収入はありますがギリギリです!
今は台湾に2か月ほど滞在していて、次はインドのダラムサラに半年ほどいます。よろしくお願いします!
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