焼肉食べ放題で豚バラ肉ばかり食べるとこうなる

今タイのチェンマイに住んでます。2日ほど前にタイ式の焼肉食べ放題に行ってきたんですよ。そこで調子に乗って豚バラ肉ばかりを大量に食べてしまったんですね。
焼肉食べ放題で食べ過ぎて具合が悪い僕が今、贈る言葉

普通日本で焼肉食べ放題っていったらビールも飲み放題で飲むと思うんです。そしたら肉ってそこまで食べられないんです。飲めない人はご飯を一緒に食べますよね。

でも僕は今回ビールもご飯もなしで、豚バラ肉だけを食べ続けてしまったんですよ。そしたらこうなったんです。
(写真の野菜はほとんど嫁が食べたんです。)

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当日の晩、気持ち悪くて吐きそうになる

豚バラ肉の脂って、よーく焼くとカリカリになってとんでもなく美味しいですよね。それに脂の嫌な感じも少ないと思うんです。でもそんな脂も蓄積されると、体の具合を崩すんですよね。

家に帰ってもお腹の張りはおさまらず、限界を超えた満腹感が押し寄せてくるんです。これが豚バラ肉の脂力か!って思い知らされるんですよ。明らかにご飯や野菜と一緒に食べた時と違うんです。

そうすると寝る前あたりに気分が悪くなってくるんですよね。頭痛や吐き気などの諸症状が出てくるわけです。幸いもどすことは無かったんですが、寝るまでずっと気持ちが悪かったんです。

翌日も倦怠感が漂う

豚バラを食べ過ぎた次の日って、二日酔いみたいな倦怠感が漂うんですよね。何をするにも気力が湧かないんです。きっと内臓が豚バラ脂にやられてヘロヘロなんでしょうね。

昼ごはんにカレーラーメンを食べても、夕ご飯に日本そばのあったかいやつを食べてもダメなんです。全体的にしんどいんですね。まさかここまで豚バラ脂にやられるとは思いませんでした。

結論:焼肉食べ放題に野菜を!

だから誰でも分かってることだと思うんですが、欲張って肉ばかり食べると体調を崩すからダメなんですね。特に20代も後半になってくると、分別ある行動が望まれるわけです。

やっぱり肉を食べたら野菜も食べないといけないですね。海鮮物や炭水化物もはさんでいくべきなんです。今回の件に関してはすごく反省してるところなんです。

ユウキ
27歳で嫁は12歳年上です。
アフィリエイトで若干の収入はありますがギリギリです!
今は台湾に2か月ほど滞在していて、次はインドのダラムサラに半年ほどいます。よろしくお願いします!
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